Joel Ouellet

Joel Ouellet

Entraîneur - Propriétaire

Depuis mon enfance le sport fait partie intégrante de ma vie! Au secondaire, j’étais dans un programme de concentration sport et le week-end je coursais en motocross à travers le Québec. C’est à l’âge de 18 ans que ma véritable passion pour l’entraînement est née! J’ai eu la chance de rencontrer un entraîneur, un coach, un mentor qui m’a initié au culturisme; je ne vivais que pour cela; j’ai d’ailleurs fait 2 compétitions! C’est à ce moment que je suis devenu entraîneur privé, il n’y a pas une formation ou séminaire sur l’entraînement, l’alimentation et la psychologie de l’athlète que je n’ai pas fait, j’en mangeais, je voulais transmettre ma passion aux autres. Après mes études en sécurité incendie, la flamme pour l’entrepreneuriat m’allumait davantage que de devenir pompier! Je voulais ouvrir mon propre centre de conditionnement physique; un centre à mon image! Avec le Synergie et plus de 12 ans d’expérience comme coach, mon objectif est de vous faire découvrir une toute nouvelle génération de gym aux dimensions humaines et une approche actuelle de l’entraînement personnalisé accessible à tous.

Certifications:

  • Coach export musculation 1-2-3

  • Coach export nutrition sportive

  • Coach export gestion et prévention blessure

  • Charles Poliquin séminaire

  • Christian Thibodeau séminaire

  • Sommet Kin Impact

  • Technique sécurité incendie

 
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Delfine Ouimet

Kinésiologue

Kinésiologue graduée en 2016, entraineure privé et de groupe, la santé a toujours été au cœur de mes priorités. Plus jeune, je pratiquais la danse et le cheerleading, deux sports qui m’ont demandé une préparation physique particulière et qui m’ont poussé dans les salles de musculation. L’entrainement est vite devenu une passion en soit, et je voulais tout essayer : Musculation, crossfit, haltérophilie, yoga, pilates, hiit, randonnée, course à pied etc. Ma soif d’en apprendre toujours plus sur le fonctionnement du corps humain m’a poussé sur les bancs de l’université. Aujourd’hui, j’ai fait de l’activité physique et de la saine alimentation mon mode de vie et mon métier.  Suite à ma grossesse, j’ai décidé de combiner mes deux passions c’est-à-dire l’entrainement de type fonctionnel et la maternité en allant me chercher une formation supplémentaire en entrainement périnatal. Bref, quels que soient tes objectifs, il y a assurément un moyen de les atteindre et il me fera plaisir de te guider dans ce cheminement. 

Certification :

  • Bacc. Kinésiologie 2016

  • Certification coach expert alimentation sportive 1-2 et musculation 1

  • Participation au sommet Kin Santé et Performance novembre 2014

  • Participation au sommet Kin séminaire sur la Femme février 2015

  • Participation au symposium SANTE 2016

  •  Formation MAMABB 2018 

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Tracey Franchini Gingras

Entraîneure cours de groupe

 

Si vous habitez à Terrebonne ou Mascouche, vous connaissez fort probablement Tracey! Que ce soit dans un gym (comme coach ou cliente), dans la rue à courir (beau temps mauvais temps) ou dans une piscine, vous savez qu’il n’y a aucune excuse valable pour Tracey, elle ne recule devant rien! Compétition de Fitness, course à pied et bientôt ½ Ironman, rien ne l’arrête!